Quantas vezes você já se sentiu sobrecarregada por tudo que precisa dar conta? A rotina da casa, o trabalho, os filhos ou mesmo a ausência de um parceiro que compreenda sua profundidade emocional. Você sente que carrega o mundo nas costas, mas, por dentro, existe uma menina que só queria ser vista, acolhida e amada. …
Hoje eu quero te convidar para uma conversa do coração. Daquelas que a gente teria tomando um chá quentinho, com calma, depois de assistir a um filme que deixa a alma mais leve e os olhos cheios d’água. Recentemente assisti ao filme Nonnas, da Netflix, e ele me tocou profundamente. Não só porque é baseado …
Você sente que está sempre em modo de alerta, tentando dar conta de tudo, sem espaço para simplesmente ser? Se sim, talvez sua energia feminina esteja ferida e a reconexão com ela pode ser a chave para transformar não só sua relação consigo mesma, mas também seus relacionamentos, sua saúde emocional e até sua vida …
Você sente que precisa estar sempre no controle, forte o tempo todo, resolvendo tudo sozinha? Talvez nunca tenha parado para pensar, mas esse comportamento pode ser um sinal claro de que a sua energia feminina está ferida e isso afeta diretamente sua vida amorosa, emocional e até financeira. Neste artigo, vou te mostrar 5 sinais …
Você sente que precisa estar sempre forte? Sempre resolvendo tudo sozinha? Se sente sobrecarregada, vivendo no automático, como se não houvesse espaço para apenas… ser? Talvez você tenha aprendido que demonstrar fragilidade é sinal de fraqueza. Ou que amar demais pode machucar, por isso, melhor manter o coração em alerta. Mas e se eu te …
Alguns filmes são mais do que histórias. São encontros. Encontros com emoções que muitas vezes evitamos sentir, com feridas que pensávamos cicatrizadas, com a fé que adormecemos dentro de nós. Inexplicável foi um desses encontros para mim. Tocou fortemente o meu coração e arrancou lágrimas dos meus olhos. Me fez lembrar da força da fé, …
Você já sentiu que sua vida amorosa parecia muito distante das comédias românticas que a gente cresceu assistindo? Se sim, você vai se identificar e talvez se surpreender com o filme Megarromântico (Isn’t It Romantic), disponível na Netflix. Mais do que uma simples paródia dos clichês do amor idealizado, este filme traz reflexões poderosas sobre …
Na busca constante por mais produtividade e eficiência, muitas vezes esquecemos de uma das ferramentas mais poderosas à nossa disposição: as pausas conscientes. Ao contrário do que se imagina, fazer uma pausa não é sinônimo de perda de tempo ou procrastinação. Pelo contrário, as pausas são essenciais para manter o equilíbrio entre a produtividade e …
Você já começou algo com todo o entusiasmo do mundo, mas dias depois se viu paralisada, cansada ou duvidando de si mesma? Seja um projeto pessoal, um novo hábito ou um sonho antigo, manter a constância pode parecer uma batalha. Mas será que precisa ser assim? A boa notícia é que é possível sim ser …
Vivemos em uma era de excesso: de informações, de compromissos, de cobranças. A sensação de estar sempre ocupada, mas nem sempre realizada, se tornou comum para muitas mulheres. Você acorda, corre, resolve, apaga incêndios… mas no fim do dia, aquela voz interna sussurra: “Será que fiz o que realmente importa hoje?” Se você tem pouco …