Todos os dias, sem perceber, estamos contando histórias.
Sobre nós mesmos, sobre os outros, sobre o nosso dia.
Histórias sobre a vida, sobre o passado, sobre o futuro que ainda nem chegou.
E o mais curioso e sagrado nisso tudo é que essas histórias não são apenas palavras.
Elas são códigos vibracionais. Elas criam. Elas moldam a realidade que vivemos.
Durante muito tempo, eu também contei a mesma história.
A da escassez.
A da dificuldade.
A de alguém que sempre dava um jeito, mas sempre se sentia um pouco perdida, um pouco cansada, um pouco distante da paz que sabia que existia em algum lugar.
Mas um dia, entre uma oração de Ho’oponopono e uma lição de Um Curso em Milagres, algo em mim silenciou.
E nesse silêncio, eu ouvi uma pergunta sussurrada com doçura, como se viesse direto da Fonte:
“E se você começasse a contar uma nova história?”
Foi ali que tudo começou a mudar.
Porque quando você começa a se ouvir de verdade, começa a perceber que há escolhas que fazemos o tempo todo sem notar.
Escolhas de palavras.
De interpretação.
De foco.
Comecei a observar como eu falava sobre meu dia.
Como descrevia minha vida.
E percebi o quanto eu repetia quase como uma “ladainha” as mesmas crenças de sempre:
“É difícil.”
“Não tenho tempo.”
“Não consigo.”
“Está longe.”
“Está demorando.”
E cada vez que eu repetia, eu sem saber dizia ao universo:
“Me dá mais disso, por favor.”
Mas aí eu me lembrei: toda percepção é uma escolha.
E toda escolha é uma oração.
Aprendi com os Abraham e com Dr. Joe Dispenza que não dá para repetir os mesmos pensamentos e esperar resultados diferentes.
E aprendi com Um Curso em Milagres que só o amor é real, e tudo o que não vem do amor é um pedido de cura.
Foi então que eu comecei a me perguntar, com honestidade e coragem:
“Qual é a história que eu quero contar?”
Não para enganar a mim mesma.
Mas para me alinhar com a verdade do meu Ser.
Com a minha abundância.
Com a minha paz.
Com a minha inteireza.
E aos poucos, fui escolhendo contar uma história com mais amor.
Com mais luz.
Com mais gratidão.
E quando fiz isso, as coisas começaram a mudar.
Não só internamente, mas na vida prática também.
As oportunidades começaram a chegar.
A vida começou a se reorganizar de uma forma melhor do que eu imaginava.
Foi nesse processo que eu fiz minha transição de carreira, e comecei a trabalhar com mais propósito, verdade e alegria.
Foi quando comecei a viver mais alinhada com a alma e menos com a expectativa.
Mas bom, já falei muito sobre mim.
Agora quero falar sobre você!
Como anda o seu diálogo interno?
Vamos investigar isso com amor?
Respire fundo. Este é um momento só seu.
Pegue papel e caneta ou apenas feche os olhos e reflita:
🌀 O que você tem repetido para si mesma quando as coisas não saem como o esperado?
🌀 Como você se descreve para os outros?
🌀 Quais palavras ou frases você costuma usar sobre o seu dinheiro, corpo, trabalho ou relacionamentos?
🌀 Se alguém gravasse o que você pensa sobre si mesma durante um dia, você sentiria amor ou julgamento?
🌀 Se essa fosse a história que você contasse para o universo todos os dias… você gostaria de vivê-la de novo amanhã?
Essas perguntas não são para se julgar, e sim para trazer consciência.
Porque uma coisa é certa:
você não pode mudar o que ainda não percebe.
Ferramenta: Reescrevendo sua história com consciência
Agora que você já começou a identificar o tom da sua narrativa interna, aqui vão três passos simples e poderosos para transformar isso em prática diária:
✍️ 1. Nomeie a história atual
Escolha uma área da sua vida que está desafiadora no momento.
Escreva a frase mais recorrente que você diz a si mesma sobre isso.
Exemplo: “Nunca dá certo para mim.”
💫 2. Questione com amor
Pergunte-se:
Essa frase veio de mim ou eu aprendi com alguém?
Ela representa quem eu sou hoje?
O que eu realmente gostaria de sentir/pensar/viver no lugar disso?
🌱 3. Crie uma nova frase-semente
Transforme a antiga crença em uma nova afirmação que expresse abertura e amor, mesmo que você ainda não se sinta 100% pronta.
Exemplo: “Estou aprendendo a confiar no fluxo da vida.”
Ou: “Estou me abrindo para o amor, o sucesso e a abundância.”
Ou ainda: “Eu mereço viver em paz e escolher diferente.”
Dica extra: repita essa nova frase todos os dias, especialmente ao acordar e antes de dormir. Grave um áudio com sua voz, coloque post-its pela casa, ou use como senha no celular. Plante essa semente — e regue com constância.
Um lembrete de luz:
“Eu sou responsável pelo que vejo.
Eu escolho os sentimentos que experimento.
E decido o objetivo que quero alcançar.”
(Um Curso em Milagres, Lição 152) “O poder de decisão é meu”
Essa lição me lembra, todos os dias, que eu posso escolher uma nova história.
E que cada escolha, por menor que pareça, tem o poder de criar milagres.
✨ Então me conta:
Qual história você vai começar a contar hoje?
E se você sentiu que precisa dar um passo diferente e não sabe por onde começar, te convido a participar do Workshop clicando no link abaixo.
