Sua vida está um caos porque você está ignorando o “quarto trancado” da sua mente. Descubra o método silencioso de 6 passos que reorganiza sua realidade sem precisar postar nada. COMO ORGANIZAR A VIDA
Se você está lendo este artigo, é provável que a procrastinação não seja apenas um incômodo ocasional, mas sim uma barreira constante que impede seu crescimento pessoal e profissional. Aquele impulso irresistível de adiar tarefas, de trocar o importante pelo urgente ou, pior, pelo fútil, é um fenômeno universal. Mas há uma verdade fundamental que …
Dentro de cada ser humano existe um anseio: viver um relacionamento onde possa amar e ser amado. Encontrar alguém com quem compartilhar a vida, crescer junto, sentir-se segura emocional e até financeiramente, e, quem sabe, formar uma família. Mas a realidade, para muitas pessoas, tem sido bem diferente. A cada dia, cresce o número de …
Quando foi que você aprendeu a se calar para sobreviver? Talvez tenha sido ainda menina, ao ver seus pais brigando por dinheiro. Ou quando escutou sua mãe dizendo que “homem nenhum presta”. Talvez tenha sido quando viu uma tia desistir do amor depois de ser deixada sem nada. Essas histórias não são apenas memórias são …
Quantas vezes você já se sentiu sobrecarregada por tudo que precisa dar conta? A rotina da casa, o trabalho, os filhos ou mesmo a ausência de um parceiro que compreenda sua profundidade emocional. Você sente que carrega o mundo nas costas, mas, por dentro, existe uma menina que só queria ser vista, acolhida e amada. …
Você sente que está sempre em modo de alerta, tentando dar conta de tudo, sem espaço para simplesmente ser? Se sim, talvez sua energia feminina esteja ferida e a reconexão com ela pode ser a chave para transformar não só sua relação consigo mesma, mas também seus relacionamentos, sua saúde emocional e até sua vida …
Você sente que precisa estar sempre forte? Sempre resolvendo tudo sozinha? Se sente sobrecarregada, vivendo no automático, como se não houvesse espaço para apenas… ser? Talvez você tenha aprendido que demonstrar fragilidade é sinal de fraqueza. Ou que amar demais pode machucar, por isso, melhor manter o coração em alerta. Mas e se eu te …
Você já sentiu que sua vida amorosa parecia muito distante das comédias românticas que a gente cresceu assistindo? Se sim, você vai se identificar e talvez se surpreender com o filme Megarromântico (Isn’t It Romantic), disponível na Netflix. Mais do que uma simples paródia dos clichês do amor idealizado, este filme traz reflexões poderosas sobre …
Na busca constante por mais produtividade e eficiência, muitas vezes esquecemos de uma das ferramentas mais poderosas à nossa disposição: as pausas conscientes. Ao contrário do que se imagina, fazer uma pausa não é sinônimo de perda de tempo ou procrastinação. Pelo contrário, as pausas são essenciais para manter o equilíbrio entre a produtividade e …
Você já começou algo com todo o entusiasmo do mundo, mas dias depois se viu paralisada, cansada ou duvidando de si mesma? Seja um projeto pessoal, um novo hábito ou um sonho antigo, manter a constância pode parecer uma batalha. Mas será que precisa ser assim? A boa notícia é que é possível sim ser …